原标题：禁欲为王林玉佳编制的胎歌，其实和以前不一样。

1人工周期和自然周期的适用人群不一样

冻胚移植的流程相较于正常做试管婴儿的流程会简单一些，其流程大致可分为四步，分别是：调理子宫内膜、解冻胚胎、移植胚胎、检测是否妊娠。

而在冻胚移植过程中，调理子宫内膜时选择自然周期到底会不会比选择人工周期更好其实是无法确定的，因为这两者方式都是非常好的调理子宫内膜的方式，只是其各自的适合人群不一样而已，所以到底是选择哪个更好，还需根据这两者各自的适用人群而定。

1、自然周期

自然周期是指根据女性月经周期来安排开始阴道B超监测卵泡的时间，并且再集合女性的激素血值对卵泡的发育其进行判断，从而确定排卵时间及胚胎最佳移植时间，而此方式适用于月经周期规律且能正常排卵的女性，即月经规律、能排卵且子宫内膜无异常的女性选择此自然周期最好。

2、人工周期

人工周期是指通过药物来模拟女性在自然受孕时子宫内膜的状态及体内雌激素与孕激素的水平，从而使子宫内膜达到符合胚胎着床的标准，而此方法适用于月经不规律、已闭经或对促排卵反应不强的女性，即月经不规律且子宫环境差的女性选择人工周期最好。

男性备孕禁欲几天质量最好?

男性备孕禁欲几天质量最好?

男性备孕可以禁欲一周左右，可以保证精子的质量，若禁欲的时间过长，反而会让精子质量降低。若在备孕期间检查好精子的质量，女性的卵泡发育也很好，这样在排卵期同房的怀孕几率要高很多。

不要过于禁欲

一些女性认为在排卵期进行性生活受孕几率更高，所以在排卵期前就要开始禁欲，将精子留到排卵期，却不知这种行为不可取。因为在禁欲的过程中大部分精子会出现老化、活力下降等现象，反而会影响受精。所以保持规律的性生活可以使精子有足够的时间生成，使精子保持在健康有活力的状态。

怎样禁欲才能提高精子质量

与大多数女性每个月只产生一个卵子不同，男性每时每刻都会产生新的发育成熟的精子。相关实验研究表明，男性在禁欲后的第5天，精子质量达到一个最佳的状态。由此可见，适度禁欲，把握好禁欲的时间，就能获得理想的精子。“禁欲一周之后，男性精子的形态、活力、质量都会有下走的趋势。”想要“造人”的男性在过性生活后，根据各人的实际情况，最好禁欲3至7天再进行下一次的“造人运动”。