【导读】现在很多怀孕的妈妈和爸爸准备了很久，但还没有怀孕，所以，如果想让怀孕的几率高一些，还是应该注意些什么的。其实很多专业人士会建议，提高怀孕几率应该不违背快速怀孕的自然过程，而是基于对怀孕过程的理解。比如做男女生殖健康评估，掌握怀孕的最佳时机。让我们分享一下怎么能怀上孕？

龙凤胎怎么样才能怀得上

1、找一个有双胞胎基因的老婆

想要生龙凤胎首先就得有双胞胎基因，而在临床上发现异卵双胞胎是有一定遗传几率的，也就是说女性在有双胞胎基因的前提下，更容易生双胞胎，所以想要生双胞胎或者是龙凤胎的人可以找个有家族双胞胎基因的老婆。

2、科学服用叶酸

瑞典一医学研究机构最近指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍，所以大家在备孕的时候一定要科学的服用叶酸，因为叶酸有调节身体状态和提高卵子质量、促进排卵的作用，不管能不能生龙凤胎，都是有利于优生优育的。

3、做试管婴儿

因为在做试管婴儿的时候一般会选择1-2个胚胎进行移植，而如果2个胚胎都成功着床，且是不同染色体的情况下，就能生龙凤胎了，所以做试管婴儿生双胞胎或者龙凤胎的几率是高于自然受孕的。

雌激素低怎么才能怀孕?

三、雌激素低怎么才能怀孕

1.多吃富含雌激素的食物

女性对雌激素的需求很低调整饮食结构，多吃豆制品，如豆浆、黄豆、黑豆等，含有天然雌激素，可以有效帮助女性补充体内的雌激素。

2.保持良好的心态

女性雌激素水平低受内分泌影响，心情不好、精神压力大、长期熬夜等因素都会影响内分泌。因此，女性需要保持良好的心情和睡眠，学会适当释放压力，才能有效促进体内雌激素的分泌。

3.增加体力活动

女性平时需要加强自身的体育锻炼，促进体内血液循环，增加抵抗力，能有效促进体内新陈代谢，改善内分泌功能，促进体内雌激素分泌增加。

4.药物治疗

对于严重的雌激素降低，需要结合医院医生的治疗，服用相关药物，补充体内雌激素水平，听从医嘱，不要随意改变。

总之，雌激素过低就不能怀孕，雌激素过低会导致子宫内膜增厚，影响排卵功能，卵泡质量差等等，让女性不容易怀孕。因此，需要明确雌激素低的原因，针对性治疗。补充你的雌激素水平来增加你怀孕的机会。保持好心情，每天休息，多吃富含雌激素的食物，配合医生服药，可以有效改善低雌激素现象。

备孕半年了还没怀上怎么办

1、控制性生活，找准排卵期

如果你想尽快怀上孩子的话可以保持一周2-3次性生活较好，太过频繁的夫妻生活容易导致精子的质量下降，而且如果到了女性排卵期的那天，刚生成的精子多数都是还未成熟的，质量也会比较低，因此很难与卵子结合成受精卵，每个月只有在女性排卵期同房受孕率才最高，不妨家里多准备点排卵试纸每天测试。

2、孕前检查少不了

夫妻双方有必要到正规的医院进行孕前检查，如女方可以检查的项目有，血常规，血糖，TORCH，甲状腺功能，妇科超声等，男方可以检查精液常规。

3、饮食健康和作息规律

备孕夫妻在孕前三个月开始就要调理好饮食，多吃豆制品、猪瘦肉，鱼虾，蔬菜水果等，男性戒烟戒酒，加强身体锻炼，作息规律，这样才能保证精子和卵子的质量是最佳的。

4、心急吃不了热豆腐，心态决定胜负

心理因素是导致夫妇不孕的一个重要原因。经常听到有人说，“我都试了好几个月了，还没成”，你要知道，正常的男女双方，一个月成功妊娠的概率大概只有百分之二十左右，每次你非要做那百分之二十，这不是跟自己较劲嘛。我们要开心备孕，把一切压力化为动力。

上述内容就是关于“备孕半年了还没怀上怎么办”的解决方法，备孕半年不成功，关键就是要调理好心态，放轻松，然后找准排卵期同房，这样怀孕的几率就大大增加。

女女能怀孕？怎么生宝宝？

宝宝只能由精子（男）＋卵子（女）结合而来。卵子与精子结合的受精卵又叫胚胎。拉拉生娃分为AA，AB，AAB，DY四种模式：

AA：自怀自卵（自己的胚胎自己怀孕生产）；

AB：A卵B怀（自己的胚胎对方来生，反之一样）；

AAB：A怀AB卵（和女票各自的胚胎都由其中一方来生）；

DY妈妈：自己的胚胎由女朋友以外的第三者生（dy妈妈）；

以上四种模式，除了AA可以IUI（人工授精）或者IVF（试管婴儿）的方法。其它三种都由IVF（试管婴儿）实现，关于IUI和IVF的具体方法，后面会单独列出一个专题供了解。