几乎每一位女性都有做妈妈的梦想，而为了能够达成这一梦想，很多男女性都会积极备孕。但想要快速怀孕需要女性找准自身的排卵期，调理好身体，进行性生活。那么，这时有些人就有一个疑问了，该如何找准自身排卵期呢?下面，我们就一起来看看较常使用的体温监测排卵是如何找准排卵期的吧!

如何做卵泡监测?

如何做卵泡监测?

1。临床上，只有女性卵泡成熟并变得足以怀孕。通常，女性会做这个项目来监测卵泡的大小，但必须注意的是，必须在月经结束后3-7天进行监测。尽管这是一个安全的时期，但它也会排卵，可以更好地进行监控，同时禁止同一个房间。

2。如果您觉得去医院太麻烦了，就不要让它变得如此令人兴奋或感到尴尬。您可以进行试纸测试，只需要约10ml的早晨尿液，根据需要滴在试纸上，如果显示两个条形，则表明它处于排卵期。此时，您可以共享同一房间并增加受孕的机会。这种方法方便快捷。

3，当然，如果女性的月经周期混乱，并且觉得试纸监控不够清晰，那么您可以去医院进行阴超级监控，这种方法通常比B-更为直观准确。超声波。当判断排卵期且卵泡正常发育并成熟时，即可进行妊娠。女性朋友应确保心情舒畅，避免过度压力。

焦点检测需要在月经的第10天开始进行B超检查。如果开始时卵泡发育约1.0厘米，则可以在2-3天后检查第二次B超检查。如果卵泡发育到约1.5cm，可以隔日检查b超，接近1.8cm应每天检查b超，在正常情况下，卵泡应排卵至2.0cm左右，然后在2-3天前排卵后可以隔天增加同一房间的受孕率。

胎心监测结果解读

孕妇妈妈们在做完胎心监测之后，医生都会给出胎心监护单，并且进行评分，但是如果自己在家监测的话，要选择好一点的胎心监测仪，因此胎心监测仪的质量影响到它的结果准确性。

8―10分表示监护反应良好

那么胎心监测结果么看呢？

1、一般来说评分方法是将四项的分数加起来，如果分值≤4分表示胎儿缺氧，分值5-7分表示可疑，需进一步监护；8―10分表示监护反应良好。

2、还有一种结果解读方法，如果医生打分是满分，说明胎儿无缺氧情况，一周内情况很好；8至7分说明胎儿可疑缺氧，7分以下说明胎儿宫内缺氧。

Tips：

注：如果在做胎心监测发现胎动时，胎心率明显下降，静止时，胎心就恢复正常了，那么可能是宝宝出现了脐带绕颈。在胎心监护的20分钟内，胎儿两次及以上在活动时胎心率加快，比休息时每分钟至少快15下，每次至少持续15秒，那么结果就是正常的。

如何测排卵期准确

如果想预测排卵期，需要掌握正确的方法，不然，预测错误，影响的也是自己。那如何预测排卵期准确呢？下面分享一些实用的方法给大家：

第一种方法：如月经周期一向规律，每28天一次，就把月经前14天做为排卵期。此法是传统预测排卵期的方法，目前一直延用，不过，使用这种方法算排卵期的人越来越少。

第二种方法：通过测定基础体温预热排卵。妇女在月经周期中，排卵以前的基础 体温较低，排卵日最低，排卵后体温上升0.5度，可从基础体温曲线上推出排卵时间。经过几个周期的测量，找出规律，以预测下一个月月经周期的排卵日。

第三种方法：利用月经周期中宫颈粘液的变化推测排卵日期。接近排卵期时，由于氯化钠及蛋白质改变，宫颈粘液分泌量增加10倍，稀薄而透明，拉丝度7-8厘米，有时达到10厘米之长。

第四种方法：测定女性唾液中酶的活性。正常女性排卵期在唾液中酶的活性出现一个明显的高峰，在国外已有测定NAG活力的试剂合，使用起来较为方便，准确率高。