生活中一些女性朋友在做试管婴儿的过程中或者是备孕的过程中需要进行促排卵治疗，而只有促排卵效果理想，才能确保受孕的几率，那么促排卵期间吃什么食物卵泡质量好呢?下面内容中小编已经针对这个问题做了详细的分析介绍，大家一起来看看吧。

黄体期促排方案卵子质量好吗

女性卵泡成熟需要长到1.8厘米以上，发生在月经周期的黄体期，而黄体期促排卵不会出现自发的LH峰，变得相对简单，也不需要使用防止提早排卵的药物，所以LH水平都会保持在正常的生理水平，卵子质量就会比较的好，虽然黄体期促排方案促排的卵子质量好，但也是有不少弊端的，弊端如下：

1它会刺激卵巢，容易导致一些肿瘤；

2过度刺激卵巢，容易引起体内大量的水钠潴留；

3会出现腹水、胸水和水肿的症状；

4会让使用者感觉腹胀胸闷、不适等症状；

5严重的可发生急性肾功能衰竭，影响到生命安全。

黄体期促排卵方案有利也有弊

Tips：

黄体期促排卵增加了获取卵子的机会，让患者可以在卵泡期和黄体期取两次卵，这样就可以增加了一次获取卵子的机会，这样也可能多培育成一个胚胎，就多了一份希望。

黄体期促排卵方案和胚胎移植后怀孕原理一样

黄体期超排卵中如果意外怀孕，可能导致严重的卵巢过度刺激综合症，所以在进行黄体期超排卵的期间需要在月经干净后需要进行避孕，这和传统超排卵周期胚胎移植后怀孕发生晚期卵巢过度刺激的原理是一样的。

1促排期间吃什么可以提高卵泡质量

1、豆类食物：豆类食物是女性养卵子的首选食物，豆类食物是植物类雌激素食物，女性多吃不仅可以调节体内的雌激素，同时可以促进卵泡发育，豆腐，豆浆，特别是黑豆豆浆养卵子更佳，增加受孕机率。

2、谷类食物：谷类食物中也有植物雌激素，可以有效促进女性排卵，不妨少吃些些大米的摄入，用小米、小麦、红薯代替，但也不吃过量哦，粗粮细粮结合吃，才可均衡营养，生个聪明漂亮的宝宝。

3、高蛋白食物：高蛋白的食物可以促进卵泡生长，促排期间可以适当吃一些高蛋白的食物，如：鱼、虾、蛋类以及猪、牛、羊肉。饮品可以选择：热红糖姜水、牛奶、蛋白粉等。

4、动物血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，还有补血作用。

5、含维生素C多的食物：女性想要促排卵，维生素C可是不能少的，它可以促进卵子的正常发育，女性可以适量补充一些绿色的蔬菜和橘类水果，都是维生素C较为丰富的食物。

6、蛋：鸡蛋常被用作参考蛋白，是最适合人体需要的、最容易吸收、质量最高的蛋白质。鸡蛋营养素非常全面和优质，且富含保健作用很好的卵磷脂。

试管促排卵辅助食物有哪些试管促排卵期间吃什么食物好

　　亲爱的各位准爸准妈们，首先要恭喜你们完成重重体检，终于进入到促排阶段啦，想想是不是有点小激动呢？促排期间有什么注意呢？饮食该怎么吃呢？能运动吗？能同房吗？等等一系列的问题是不是困扰着你呢？此刻的你是不是像着急的小鹿到处乱撞，到处询问病友呢？别急，请往下看：

　　1促排期间要多喝豆浆，卵泡才长得好？

　　讲真的，此谣言风靡已久，从不间断，这里给各位姐妹们再次敲黑板、划重点！！！喝豆浆对卵泡生长发育、卵子质量没有关系，长期喝豆浆只会导致腹部胀气，影响B超监测，有些卵泡可能因为腹部胀气无法看清，从而影响整个促排。

　　2促排期间该怎么吃？

　　这是很多姐妹们关心的问题，一些姐妹促排期间想着为了让卵子质量好一点，所以胡吃海喝，各种补，什么虾、鲍鱼就差把自己当成坐月子的了。

　　事实上，促排期间对于卵泡小于15个左右的患者，正常饮食就可以了。（PS：正常饮食就是你平时怎么吃就怎么吃），对于卵泡较多比如多囊卵巢的患者，促排期间可以适量补充蛋白质（如鸡肉、鱼肉、虾类），或者乳清蛋白，这是因为多囊卵巢的患者卵泡数较多，取卵后容易发生卵巢过度刺激，也就是长腹水，会发生蛋白丢失。

　　3卵泡个数和药物有关吗？

　　一些姐妹很关心卵泡个数，经常问到最多的就是，我月经期卵泡都有10多个，怎么打针后反而少了呢，是不是促排药不适合我呢？是不是要换成进口药就好了呢？

　　事实上卵泡多少跟药物没有关系，最重要的指标还是年龄、AMH，也就是卵巢功能。很多年轻的患者卵巢功能好，给予少量的促排药物就可以得到很好的促排效果。相反，年龄大，卵巢功能较差（AMH1.2ng/ml）的患者，即使给予很大剂量的GN也没办法长出很多卵泡。

　　所以各位高龄的女强人们，不要再拖啦，即使你每天健身、跑步，卵巢也是不会骗人的。

　　4促排期间可以运动吗？

　　促排早期可以适量运动，但不建议剧烈运动，促排晚期不建议运动，正常生活即可。整个促排期间忌同房，因为促排后随着卵泡的生长发育，卵巢也会随着长大，剧烈运动容易导致卵巢扭转或破裂的风险。

　　5促排期间到底要不要频繁地往返医院呢？

　　这是不少外地朋友很关心的问题，事实上，促排总共10天左右，大多数患者来往医院3-5次即可完成促排。我们的促排药也基本上可以带回家注射，所以是非常方便的啦！

　　总的来讲，促排期间最重要的是保持愉悦的心情，不用跟病友比较，因为每个人的身高、体重、年龄、病史都不一样，所以是没有可比性的。你只需要跟着医生的安排来做就行啦，有什么不明白的及时咨询周期医护人员，切莫再去听信谣言啦！