其实，对于胎儿期智力发育好，和妈妈的营养是有关的，也可能和胎教有关天津代孕多少钱，一般，孕中期是指妊娠第13～28周，由于这个时期孕妇的代谢会加强，胎儿也会出现各个系统的全面增长，所以说，要保证能量摄入的充足，孕中期应当增加热量的摄入，选择粗粮和细粮的均衡搭配，尽量少食多餐。 其实，对于这个阶段也是胎儿大脑发育的黄金周期。 在孕4月到孕6月，胎儿的头部还在快速的生长发育，他们最初的记忆印痕都已经开始出现，但是，脑的表层都还没出現什么褶皱。这时，他们的大脑神经分裂满满都产生，再到了20周之外，这时候他们的听觉视力已经开始慢慢的发育。 其实，到这个阶段，妈妈可以给胎儿做胎教了。 孕妈妈可以和宝宝说说话，讲讲故事，听听音乐。这样可以有效地刺激孩子的语言中枢更快的发育。 这时，还可以经常的让肚子见一下阳光，这样对于胎儿的视力刺激也是会有很大的帮助。 因为这个阶段的胎儿，他们开始就有感觉了，所以说，孕妈妈要保持良好的心态，这样的话，对胎儿的情商和智商都有比较正向的影响。 那么胎儿大脑的发育需要什么？ 这个阶段，需要充足的蛋白质，DHA，铁，锌，维生素A，叶酸，维生素B，维生素C，碘等营养素。 蛋白质：其是细胞的最基本的结构，可以说，没有蛋白质就没有生命，所以说，蛋白质对大脑的发育是非常重要的。 DHA：也被称为脑黄金，无论是孕妈妈肚子阶段胎儿还是出生的婴儿，DHA都是非常重要的，因为这在大脑中占有20%以上的比重，其重要性就不用多说了。 铁：一般缺铁的话，妈妈就会出现头晕，反应比较迟钝，而孕妈妈缺铁也会影响胎儿的大脑发育。 锌：也被称为生命的火花，如果缺锌，就会影响蛋白质和DHA的合成，所以说，锌不足就会影响神经系统的发育。 维生素A：海马皮质中含有的维生素A占大脑维生素A总量的27.2±２.9％，居首位。而海马体和记忆有关。圣约瑟夫医院 叶酸：一般，孕早期需要补叶酸，可以有效的预防胎儿神经管畸形，而根据中国营养学会最新的中国居人工助孕qq群民营养素参考摄入量中，孕中期需要的叶酸和孕早期一样也是600微克，所以说，到了孕中期，如果不补叶酸片了高薪代妈招聘，那么这时就更要注意多吃蔬菜。 维生素B：可以强化神经系统。维生素B12制造及换新红血球，可以有效地促进宝宝的智力发育，也特别有助于正常的神经系统维持。 维生素C：根据国外一项研究发现表明，维生素C的摄入过低，就会影响胎儿的大脑发育。 碘：如果说，孕妇碘缺乏，那么就会影响胎儿大脑的发育，甚至比较严重的还会引起新生儿呆小症，不但孩子的身材矮小，而且孩子的智力也比较低下。 建议孕妈妈不吃或者少吃哪些食物？ 1、不吃以下这些东西 酒，烟无论是一手烟，还是二手烟，咖啡建议最好也不要喝。浓茶也不要喝，因为会妨碍铁的吸收。 药的话，更是能不碰就不要碰，因为孕中期神经系统也要发育，不当用药的话，是会影响胎儿的智力。 2、尽可能少吃或者不吃这些东西 一般大多数的女性对于零食都是着不同程度的沉迷，都会觉得吃零食有一种快感，但是一般大多数的零食都有添加剂，而这些添加剂对胎儿的大脑也有比较不利的影响，所以说，在怀孕后尽可能的不吃，如果实在是想吃，尽量也要少吃一些。 3、这些食物的调味也要少吃 比较说我们平常的调味品味精，这会影响锌的吸收，当然鸡精也是。而白砂糖吃多的话，也会容易导致出现妊娠期的糖尿病，当然，这也会影响孩子的大脑发育。 其实对于孕中期的孕妇来说，要补充足量的优质蛋白质，比如鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶可以适量吃一些，因为蛋白质对于胎儿的生长发育起着至关重要的作用。 同时也保证适量的脂肪摄入。所以说，建议可以适当吃一些富含必需脂肪酸的坚果。 而且，还要还注意补充一些微量元素，比如钙、铁、锌、碘等。孕中期对碘的需要量也会增加，所以说，孕妇可以根据自身的情况来选择食用一些海带、紫菜、虾皮等海产品。 对于怀孕的中期，孕妇对于营养的需求就会增大，胎儿的生长速度也会加快，所以说，需要补充更多的营养， 同时，建议孕妇多吃新鲜的蔬菜和水果，注意营养的均衡搭配美国生孩子，这样才利于胎我想找代妈儿的正常发育。