人流后月经量少怎么办

女性在做完人流后，月经都会发生变化，一般情况下，人流后三个月左右就能恢复正常，但是也有少数人月经量会非常的少，这可能是在做人流的时候对子宫产生的伤害所导致的，所以人流后月经量少该怎么办呢，接下来小编就介绍几种方法，希望对你有所帮助。

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1、补充营养

人流对女性的伤害非常大，所以手术后一定要记得多补充一些有营养的物质，尤其是维生素A，它不仅能够增强体质，提高人的抵抗力，而且对子宫的恢复也有很好的帮助作用。在平时的饮食中，可以多补充一些这样的营养物质，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。对月经量的恢复起着很好的促进作用。

2、膳食补充

女性做完人流后，在精神上也会受到一定的损伤。在饮食上可以多吃一些巧克力，香蕉，苹果等等，这些含维生素c、钙多的食物，因为这样的营养物质对调节情绪有着非常重要的作用，它能够保持人的心态平和，人流后的女性可以适当的多吃一些这样的食物。

人流后月经不调的原因

好多女性在人流后会有月经不调的情况，引起这种症状的原因有好多，接下来小编就介绍一下人流后月经不调的原因到底有哪些。

1、子宫内膜损伤

人流对子宫的伤害是非常大的，它是对子宫内膜的刮除。虽然子宫内膜有较强的再生能力，但是要想恢复正常的月经，还是要看一下子宫内膜的受损程度，当子宫内膜受损面积不是很大，那么就会表现为月经量少，如果受损面积非常大，那么就有可能引起闭经。

2、宫颈管粘连

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子宫内膜最底层的保护膜遭受破坏以后就有可能引起宫颈管黏连，这样就会使经血排不出来，有的患者会出现周期性的下腹疼痛，如果做妇科检查，就可以看到宫颈积血的现象。

3、内分泌紊乱

好多女性在得知自己意外怀孕之后，心情会变得非常的焦虑，一想到人流，精神就会变得异常的紧张，由于这种负面情绪，就会引起内分泌失调，从而导致月经不调。

4、性生活过早

人流后一个月之内应该避免夫妻生活，如果太早的话，就会使没有修复好的子宫受到感染，从而影响它的修复过程并且会造成各种炎症的发生，也会导致月经不调。