宝宝辅食是小宝宝在断奶后取得成功后或是纯母乳喂养期内吃的一类食材，说白了的宝宝辅食仅仅一个通称，里边包括的类型是十分多的，最普遍的婴儿辅食便是小鲜面条、饼干这些。假如父母会煮饭得话，适度的给宝宝做一些宝宝辅食也是能够 的。那麼，宝宝辅食鸡蛋黄在什么时候添加到婴儿辅食添加食谱中最好是?

婴儿辅食最开始吃啥?

婴儿辅食添加最开始应加上含有碳水化合物化合物、蛋白、铁、锌的食物，包含加强铁的谷物、猪肉泥、鱼泥、水豆腐等。

鸡蛋黄的营养成分的确非常好，但许多海外手册并沒有把鸡蛋黄列到最开始宝宝辅食。

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一方面可能是鸡蛋黄的铁、锌的消化率比不上肉类食品、淡水鱼，此外一方面，鸡蛋黄非常容易造成 皮肤过敏。

尽管说延迟辅食添加并不可以防止小孩过敏，但一上去就给宝宝试着非常容易皮肤过敏的食材，这不是十分聪明的作法。因此 ，建议4~5月给孩子吃蛋黄的做法早已已不倡导了。自然，一些升级十分慢的教材内容依然怀着葫芦不开瓢，固步自封。

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但是，吃鸡蛋黄远比喝蔬菜汁或水果汁更有营养成分。

何时给宝宝试着鸡蛋黄、蒸鸡蛋?

鸡蛋黄的营养成分是非常值得毫无疑问的，含有优质蛋白、不饱和脂肪酸、胆固醇、维生素D、维他命D、维生素b21、维生素b22、泛酸、尼克酸、钙、铁、锌，在其中维生素D达到380mg/100克。

鸡蛋黄能够 在小宝宝接纳宝宝米粉、猪肉泥、肝泥等以后刚开始试着加上，例如小宝宝7月大时。

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从1/4个鸡蛋黄刚开始，把生鸡蛋煮开，剥出鸡蛋黄，用汤勺碾成泥，放水调成粘稠，喂给宝宝，观查3~5天，要是没有过敏症状病症，能够 再次加上，逐渐加量。假如出現过敏症状，就需要逃避最少3月以上再试着。等小宝宝接纳鸡蛋黄以后，比如小宝宝8月上下，能够 再试着全部生鸡蛋，如蒸蛋。鸡蛋清比鸡蛋黄更非常容易造成 小孩过敏，小宝宝对鸡蛋黄不皮肤过敏，再试着鸡蛋清或全部生鸡蛋。

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