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试管婴儿胚胎移植之前会要求女性朋友们憋尿，目的是充盈膀胱，这样有利于医生看清楚子宫内的情况，以便给胚胎寻找一个比较容易着床的位置。所以在胚胎移植结束后，女性朋友们都很想要去厕所，却又担心刚刚移植完胚胎会掉下来，可是身体很不舒服啊，怎么办呢？

北京家圆医院试管婴儿专家指出，怕上厕所时胚胎会掉出来这种担心有效是多余的。一来子宫是一个密闭的腔型，移植后胚胎处于两层内膜之间，是不会掉出来的。二来长时间憋尿会导致排尿困难，甚至是尿路感染，反而会影响胚胎的着床。所以大家在胚胎移植后正常上厕所就可以了。

另外，很多患者在胚胎移植后为了保胎，长期卧床不活动，生怕一不小心就会影响胚胎着床。

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其实，这么紧张是没有必要的，而且长期卧床不但不利于胚胎着床，还会起到反作用。卧床时间长了，容易导致情绪发生很大的变化，躺在床上无所事事，必然要把精力都集中在肚子上，这样会给患者增加比较大的压力。而且总是躺着也容易导致食欲不振、便秘、下肢血栓等。

在胚胎移植手术之前，已经做好了内膜准备，子宫也已经准备好迎接宝宝的到来，大家不要那么紧张、焦虑。正常是生活，正常的活动就好了，不过一定要禁止剧烈运动和重体力劳动，同时遵医嘱用药，确保一个稳定的心态。

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