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其实桃子在我们生活中也是比较熟悉的一种水果，而且还有长寿桃的美称，有很多人都比较喜欢吃桃子，经常吃桃子就可以起到补气血和养阴生津的效果，但是在生活中有很多人会说女人在怀孕期间吃桃子会引起流产的情况，事实真的是这样吗？那么怀孕以后可以吃桃子吗？今天小编就带领大家来了解一下，

孕妇能吃桃子吗？吃桃时做好这3点，对胎儿发育有好处：

一，少吃

其实女人在怀孕期间可以吃桃子的，但是注意不要吃得太多，由于在怀孕期间身体也是比较热的，如果长期吃太多的桃子，就会导致体内出现病过热的情况，很容易会引发流产，由于孕妈妈的消化道也是比较脆弱的，如果一次性吃太多的水果，就会给肠胃带来很大的负担，很容易引起腹痛和腹泻的情况，

二，常吃

如果女人在怀孕期间每天吃一个或者是半个桃子，就可以起到预防贫血的效果，并且桃子里面含有丰富的铁元素，随着腹中胎儿不断的长大，胎儿对于铁元素的需求量也是越来越多，而且女人在怀孕期间经常吃桃子就可以预防长胖，特别是怀孕期间出现的虚胖，如果孕妈妈在怀孕期间每天可以适当的吃点桃子，就可以起到降血压的效果，

三，怎么吃桃子

在生活中有很多人对于桃子外面的毛有过敏的反应，并且在吃桃子的时候会出现不舒服的情况，而且桃子表皮还会有农药的残留，建议孕妈妈在吃桃子的时候尽量清洗干净以后，把桃子的表皮去掉，而且桃核也是不能吃的，有活血的效果，对于那些有便秘的孕妈妈就尽量要少吃了，

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