痔疮是家喻户晓的名字，我们周围可能有很多人患有此类疾病。

根据国内外流行病学调查，有56名20岁以上的成年人。7％的人患有痔疮，并且该值随着年龄的增长不孕不育专科医院而逐渐增加。 在50岁以上的人群中，痔疮的发病率高达95％。

男女之间没有太大区别。

痔疮是如此之高，我们该如何处理？

1。 痔疮的常见症状

便血

他们大多数是大便上滴着血或厕纸上有血。 在严重的情况下，它可能是喷雾状的出血。 通常，没有疼痛。如果长时间重复出血，可能会发生贫血。

排便后肛门肿胀

内痔在排便后会脱出，并且可以自己早日归还。在严重的情况下，已释放的静电需要手动恢复。在更严重的情况下，除了排便时脱垂外，还需要用力，走路，咳嗽，打喷嚏，蹲下等。 可能会脱垂。

疼痛

当内部痔疮或混合痔脱垂时，发生嵌顿，水肿，感染和坏死，疼痛可能会不同程度地发生。

痒

如果痔疮脱垂过多，肛门周围的分泌物过多会引起肛门瘙痒。

2。 什么样的人容易患痔疮

人们长时间坐着工作

由于身体重心的压力，局部血液循环不能顺利返回，并且静脉曲张会形成痔疮。

长期从事机械体力劳动，特别是体力劳动的人

由于力量，骨盆充血和会阴部掉落，很容易引起粘膜松弛和“肛门垫”脱出而形成痔疮；

长期便秘，大便干燥，排便时间长的人；

饮食习惯偏爱油腻，辛辣，腌制，重口味的食物。

喜欢喝酒甚至长时间喝酒的人；

每天喝水最多，吸收水分不足的人；

不喜欢吃蔬菜和水果并增加膳食纤维的人；

长时间熬夜，在压力下工作，紧张的人，导致不良的生活习惯；

易怒，易怒，易怒的人；

当一个女人出生时，大多数人会发展出继发性痔疮。

由于痔疮是一种“变性疾病”，会逐渐削弱人体功能不孕不育最好的医院，因此肥胖容易随年龄增长而发展。

3。 如何预防“痔疮”

适当的体育锻炼和常规

体育锻炼可以促进血液循环和灌注并预防痔疮。

多吃新鲜蔬菜和水果以防止便秘

便秘是痔疮的原因之一。 您应该在日常饮食中多吃新鲜蔬菜，水果和其他膳食纤维和维生素食品，而少吃辛辣刺激性食品。 对于顽固性便秘，应尽快去医院治疗原发病。请勿长时间服用泻药或灌肠剂，以免直肠粘膜无光泽，排便反射缓慢，加重便秘并引起痔疮。

养成规律的排便习惯

最好早上排便，不要长时间忍受排便，避免蹲得太久（5分钟为宜，不超过10分钟）。 排便时不要读书，看报纸和玩手机。

保持肛门清洁

注意卫生。 您应该经常冲洗并清洁肛门，并经常更换内衣。尤其是在痔疮发作期间，每天使用温水浴可促进肛门的血液循环并减少局部前列腺疾病。

注意孕产妇健康

怀孕后，子宫肿胀会影响静脉和静脉回流，可以轻松治愈痔疮，怀孕期间的一般性癫痫发作可导致大便干燥并诱发痔疮。 分娩后大量失血可导致大便干燥，便秘，并加重或诱发痔疮。因此，在怀孕期间应适当增加活动，避免久坐和长期站立。 每次大便后用温水冲洗肛门，以改善血液循环。 建议分娩后多吃新鲜水果和蔬菜，以防止大便干燥，便秘和痔疮。

经常做肛门提拉练习

具体方法是：放松全身，或坐直或站立或水平躺着，放开所有思想，故意使肛门收缩，慢慢抬起肛门，就像可以忍受大便一样，然后放松。每天重复两次至数十次，通常每次30次。该运动可以随时随地进行。 它可以在办公室，汽车，看电视，散步和休息时完成。 同时，本地使用外国Hemodilol效果很好。