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　　怀孕期间，需要均衡营养，胎儿才会发育的更快，更聪明。但是在生活中，有一些蔬菜是不能吃的，会导致滑胎或者子宫收缩，因此孕妇要格外注意。接下来通过下文来

了解下孕妇哪些蔬菜不能吃？

　　1、马齿苋。这是一种性凉的蔬菜，对子宫有兴奋的作用，会导致子宫过度收缩。孕妇吃了非常不利。尤其孕早期以及有习惯性流产的孕妇是千万不能碰的。

　　2、苋菜。它性属滑利，有滑胎的功效，在孕早期的时候，孕妇一定不能吃。而且孕中期一起孕晚期也要少吃为妙，千万不能拿肚子里的胎儿做实验。

　　3、茄子。茄子虽然好吃，但是性寒，可以活血化淤，治疗便血，但是对于身体较弱的孕妇来说，不适合吃，会导致消化不良，从而影响身体健康。

　　4、苦瓜。苦瓜内含有的一些元素会刺激子宫收缩，尤其是身体不好的孕妇，很容易流产。因此在吃苦瓜的时候，孕早期的孕妇需要慎重，切不可多吃。

　　怀孕的时候，除了蔬菜需要注意，说过也要注意，多吃一些温和性的水果，比如苹果、桃子等等，而且在生活中，多注意荤素的有效搭配，这样孕妇才会更好的度过整个孕期。

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剖腹产后趴着睡有没有什么好处

剖腹产后不能趴着睡觉。

剖腹产后因为腹部有伤口，所以在睡觉的时候需要格外的注意，一般都是平躺着睡的，是不能趴着睡觉的，因为伤口未

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愈合，趴着睡容易压迫到伤口，不利于伤口的愈合。剖腹产时，皮肤、

皮下脂肪、筋膜都被切开了，虽然经过缝合之后，表面伤口愈合迅速，但是皮下的组织愈合需要很长一段时间，所以需注意护理伤口，每天清洁消毒伤口，敷料覆盖，不能压迫到伤口，这样有助于伤口尽快的恢复，所以剖腹产术后建议平卧位或者侧卧位。

2剖腹产后趴着睡有利于排恶露吗

不利于，平躺有利于恶露的排除。剖腹产之后有伤口是不能趴着睡的。

手术之后睡姿的选择也是很重要的，通常医生会建议刚出手术室的产妇把枕头拿掉，平躺着睡。这个时候产妇可能觉得很别扭，但是这个动作对产妇有利，首先是利于刀口的恢复，刀口由于刚刚缝合，不能在这个时候出现任何牵扯该部位的行为，睡觉的时候也要注意，如果有枕头在底下垫着，身体会有轻微的弯曲，虽然这个弯曲的程度不大，但是对于刚刚缝合的刀口来说也是有危险的。

平躺对排出恶露也是有好处的，由于身体是直的，恶露能很容易的排出体外。在平躺的时候如果产妇觉得不舒服或有呕吐感，这个时候也不要加枕头，可以把头部稍微偏一下，这样就不容易出现呕吐感了，即使有呕吐的行为也不会被呛到气管。而且这个睡姿会缓解一下产妇的疼痛感。

3剖腹产后趴着睡会影响子宫的恢复吗

不会

产后趴着睡不会影响子宫恢复，但也不会促进子宫的恢复，趴着睡不利于女性的身体健康，这种睡姿会压迫心脏，肺脏会影响呼吸心跳。建议采用侧卧位或者仰卧位睡觉比较好，另外多做腹部按摩可以促进子宫收缩，多喝红糖水，可以促进淤血排除，注意休息避免劳累，加强日常饮食营养。

伤口恢复后就可以趴着睡了,当然如果母乳的话,如果有母乳,就不能趴着睡只要自己觉得没有不舒服就可以的。建议一般可以满3个月后，这样可以使刀疤脆弱部位修复的好些，在没有疼痛的情况下，采用自己最舒适的睡姿。

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坐月子吃什么对眼睛好主食类

主食类可以关注黄玉米、小米、大黄米等黄色粮食，含有叶黄素、玉米黄素和胡萝卜素。紫米、黑米、红米、红豆、黑豆等，含有花青素。每天除了百米就是白面的主食安排，对眼睛抗衰来非常不好。所以这些粗粮豆类，也都含有维生素E，以及研究抗疲劳所需要的维生素B族。

2坐月子吃什么对眼睛好蔬菜类

蔬菜类可以关注到菠菜、油菜、小白菜等各种深绿色叶菜，它们含有大量的叶黄素、胡萝卜素和维生素C。还有紫红色的蔬菜比如紫甘蓝、红苋菜、紫菜苔等，含有花青素和维生素C。只吃浅色的土豆萝卜洋葱之类的，是达不到一个很好的效果的。

3坐月子吃什么对眼睛好水果类

水果类可以多吃蓝莓、黑加仑、覆盘子、樱桃、桑葚、草莓等红紫蓝色水果，含有花青素和维生素C。芒果、木瓜、柑橘等，含有胡萝卜素和维生素C。苹果梨桃之类的日常水果的作用就非常有限了。

4坐月子吃什么对眼睛好产后眼部按摩方法

1、闭上眼睛，张开双肘，将双手中指从鼻梁由下往上推放在额中间的发际。

2、以拇指腹放在眉头下凹处，用力压、揉、但不能压到眼珠。

3、两中指仍维持往下压在发际，拇指渐向两侧按压，直到眼尾上方。

小贴士：进行眼睛指压以躺卧最为理

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想，如果不方便，也可坐在椅子上进行，压揉眼睛时须咬紧牙根，收缩下巴。颈后要用力。如果眼睛疲劳，压起来会有痛觉，但仍要继续指压，直到不痛为止。

12助孕不孕咨询_专业的助孕包成功_胎盘二级到三级要多久

　　怀孕期间，女性会定期的通过B超的方法，来对肚子里宝宝的发育做全面的了解，这时候医生还会把胎盘的发育，分为不同的等级，这样可以有效的知道宝宝的预产周期，那么胎盘二级到三级要多久？

　　1、当女性的怀孕周期，已经达到29周到36周的时候，胎盘的成熟已经达到了二级，相对来说已经趋于成熟，要想从二级到三级，还要经历大约两周的时间，也有些女性会在生产前，一直保持二级胎盘的水平，这些情况也是因人而异的，一定要按时的做好产前检查，让自己保持轻松的心情。

　　2、最初的0级胎盘就是怀孕的中期，这时候胎盘的外形看上去并没有成熟，如果在怀孕达到37周之前，出现了胎盘已已经是三级的情况，而且宝宝的身体重量达到了5斤，就可能是胎盘提前的成熟所引起的，这时候就必须透过正确的方法，帮助宝宝顺利生产。

　　3、怀孕的后期，很多孕妇胃口都会大开，想吃各种的食物，这时候要避免吃寒凉的东西，更不能吃得太辣，可以选择多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量避免去人多的地方长时间的停留，因为那里的空气质量很差，容易造成细菌病毒交叉传播，在上下楼梯的时候动作要缓慢，避免让自己身体出现摔跤的迹象，周围最好要有家人的陪护。