怀孕后，孕妈们的身体会发生一些变化，尤其是到中晚期，什么腰疼，水肿全来了。那么孕期水肿的原因有哪些？该怎么办？一起来看看吧。

孕期的麻麻由于内分泌系统的改善，很多孕妈表示在怀宝宝期间会出现双腿浮肿的现象，这就是传说中的孕期水肿。孕期的种种变化让身为孕妈的自己有些应对不过来，而孕期的水肿尤为难过，无意间你发现自

代孕生子能成功吗

己的腿胖了、脚也

的。如果实在要有跟，鞋跟不应该超过2厘米。

平躺别忘了把脚抬高

如果你喜欢平躺着睡，就用枕头把脚抬高一点，这样可以帮助血液找一点找到心脏。

最后，食疗缓解水肿也很重要哦~