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　　有很多女性会一辈子相伴痛经，直到绝经。

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因此，痛经也给很多女性带来很多的困扰和身体健康方面的不适。

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也有很多女性因为痛经不能正常的生活和工作，而且情绪很容易受到影响。

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比较严重的痛经可以合并其他的症状，恶心、呕吐、冒虚汗、四肢无力等，严重的还会出现休克。

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　　那究竟痛经是怎样产生的?为什么那么多的女性都有不同程度的痛经?接下里，小编为你介绍引起痛经的一些高危因素，如果能够有效的避免或者防治，痛经是可以减缓和消除的。

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　　一、青春期最容易出现痛经

　　月经初潮的女孩由于缺乏月经相关的知识而导致出现恐惧、心理紧张，所以，很容易出现痛经。而且有些女孩爱吃零食，月经期也吃冷饮及梨等生冷食物，易导致气血凝滞，正如中医所说：通则不痛，痛则不痛，自然会使痛经加重。调查显示初潮早的女孩最容易痛经，因为年龄小，造成子宫内环境发育的不完善，引起肾上腺素分泌的过于旺盛，导致经期疼痛。

　　二、肥胖的女孩容易痛经

　　肥胖会直接导致内分泌紊乱，直接影响到雌激素的正常水平，一般体重指数超过30极易发生，内分泌失调可以导致很多疾病，其中月经不调就很常见，而由于月经不调引起痛经。所以，女性一定要控制体重，年轻的女孩更要减少高热量高脂肪食物的 入，多补充蛋白质为好。

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