看着冷冻胚胎宝宝移植到自己的肚子之后，试管妈妈们又各种担忧，移植之后我要怎么做呢？宝宝会不会从身体里流出来？我要上下楼梯吗等等。诸如此类的问题让试管妈妈明年担忧不已，严重的影响了她们的心情。接下来对于“冷冻胚胎移植后的注意事项”小编带大家了解一下。

4冻胚移植后有哪些注意事项

1、注意饮食：选择易消化的食物，注意蛋白质和维生素的补充，不要吃不健的垃圾食品。

2、多休息：不需要整日卧床，但需要充足休息，可以进行适当的运动，比如散步等，避免性生活和过于劳累的重体力家务。

3、远离毒害环境：一些高辐射、高化学制剂浓度的环境要远离，以免影响到胚胎的着床和发育。

胚胎移植前注意事项：

放松心态，保持轻松的心情，避免过度的精神紧张

移植前正常进食即可，但移植日早餐应避免胀气食物如牛奶、甜食等，适当饮水

严格遵医嘱进行术前准备，移植当日自行清洗外阴，术前适度憋尿

如使用黄体酮阴道缓释凝胶，请尽量在早上用药，用药后休息5分钟后即可适当活动，活动利于药物吸收

第胚胎移植之后的注意事项

　胚胎移植之后女方要避免剧烈运动和体力劳动，尽量多休息，避免过度劳累。不要长期卧床休息，按照平时的生活节奏即可。在此期间，不要一味关注自己的肚子，这个时候更应该分散部分精力到工作上去，如果是轻松的工作可以正常上班。

2冻胚移植后的注意事项

1、不要憋尿

膀胱位于子宫的前面，当膀胱里面有很多尿液的时候就会压迫子宫，可能引起子宫的收缩;同时鼓励大家移植后多喝水，多上卫生间。

2、卧床休息

移植后一般卧床休息2-3小时就可以了，年龄大也可以多躺一会。休息主要是为了让移植手术后子宫处于舒张的状态，全身放松有利于子宫的安静。怎样最放松舒服就怎样躺，不要认为那一种姿势会有好处，手和腿也不知道该怎么放，担心胚胎会掉出来，搞得自己很紧张反而不好。