在产前检查中，发现颈部周围的脐带是相对普遍的现象。颈部周围的脐带可能在怀孕期间的任何时间发生，有时可能在妊娠晚期发生变化。在少数情况下，颈部周围的脐带会解开。那么让我们一起来看看脐带绕在脖子上的孕妇无忧网小编？

胎儿脐带为什么会绕颈

虽然据说，其实妈妈也不用担心许多。在妇产科婴儿周围的脐带是非常常见的，而且孩子很调皮，经过一段时间我徘徊回来，而脐带周围的胎儿不会影响生产，医生会有各种各样的解决方法，只要母亲注意定期检查，时刻注意宝宝的病情就好了。

宝宝脐带绕颈要注意什么

在宝宝出现脐带绕颈的情况下，需要通过一定的方法进行改善，比如说通过密切关注胎动、运动要适当以及按时产检，一定要密切关注胎儿的情况。

密切关注胎动：坚持数胎动，并做好相关记录，一旦发现太多或过少时，最好马上去医院检查；运动要适当：孕妈妈要避免强度过大的运动，以免引起胎宝宝长期处于活跃的状态，从而降低脐带绕颈的几率。躺下休息时采用左侧卧位；按时产检：通过胎心监测和超声检查可以了解宝宝在宫内的状况，判断是否有缺氧的情况，所以有脐带绕颈的孕妈妈应该重视胎心监护。以上就是关于脐带绕颈的相关解答，如果缠绕周数多（3周或以上）就要密切监测胎儿宫内情况，当胎心监护出现异常，经吸氧，改变体位后不能缓解时，应及时处理。

如何预防胎儿脐带绕颈

作为准妈妈的你如果暂时还没有发现宝宝脐带绕颈的情况，就一定要学习一下如何预防胎儿脐带绕颈。其实，孕早期或者中期没有发生脐带绕颈，也不代表者孕末期不会出现这样的情况。虽然无法完全避免宝宝脐带绕颈的状况，但是准妈妈可以通过以下办法减少脐带绕颈的发生率。

1、适当饮食

多进食富含营养的食物，避免烟酒及过于辛辣、刺激性强的食物，忌生食海鲜、没有熟透及易过敏的食物。

2、适当运动

运动时要选择动作柔和的项目，如散步、游泳、准妈妈体操等，不宜选择剧烈的运动，也应避免过于喧闹的运动环境。

3、适当休息

作为准妈妈，生活作息习惯要有规律，不要熬夜，不能太贪玩，避免过于劳累。

4、适当胎教

在进行胎教时要选择曲调优美的乐曲，节奏不宜过强，声音不要过大，时间不能过长，次数必须适当。

孕妇做到以上几点能有效避免对胎宝宝的过度刺激，避免胎宝宝长期处于过度兴奋、活跃状态，从而减小起到绕颈的可能性。总的来说，孕妇在孕期的任何一个动作都应该讲究“恰到好处”，不管是饮食还是运动都最好控制得当，这样更能帮助你顺利产下聪明可爱的宝宝。